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本文目录导读：

1. 基本步骤
2. 注意事项
3. 获取视频教程

2020款宝来头枕怎么拿下来”以及“新宝来头枕怎么卸下来”的问题，您可以参考以下的步骤和注意事项：

基本步骤

1、调整座椅角度：为了方便拆卸，首先需要调整座椅的倾斜度，使座椅靠背能够向前倾斜。

2、寻找头枕固定装置：头枕下方或侧边通常会有调节按钮或开关，需要将其调整到适当位置。

3、拆卸头枕：按住头枕的固定装置，同时向上或向前拉动头枕，即可将其拆下。

注意事项

1、拆卸前请确保了解车辆的具体型号和年份，因为不同型号和年份的车辆可能存在差异。

2、在拆卸过程中要小心谨慎，避免使用暴力或过度用力，以免损坏座椅或头枕。

3、拆卸头枕时要留意连接线和插头等部件，避免扯断或损坏。

获取视频教程

对于更直观的学习，您可以搜索相关的视频教程，在各大视频网站或汽车论坛上，有很多关于如何拆卸宝来头枕的视频教程，这些视频可以为您提供详细的步骤和操作方法。

仅供参考，实际操作时请根据实际情况和车辆手册的指导进行，如有不确定或困难，建议咨询专业人士或前往汽车维修店寻求帮助。